segunda-feira , 11 setembro 2017
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200 Receitas sem Glúten e Sem Lactose

200 Receitas sem Glúten e sem Lactose: Prepare as Melhores Receitas

O glúten se encontra no embrião de alguns grãos ou sementes. A sua capacidade de absorção de água e a sua viscosidade conferem à massa de farinha, as propriedades que a tornam apta para a panificação. Como subproduto na obtenção do amido, é usado na fabricação de rações e alimentos ricos em proteínas e para a produção da glutamina.

Cerca de 1% da população mundial, possui a doença celíaca. Nela, o glúten não é bem aceito pelo intestino. Quando ele chega ao órgão desses pacientes, desencadeia uma reação do sistema imunológico, que destaca células de defesa para atacar a região. Nessa briga, acaba sobrando para as vilosidades intestinais, estruturas que são responsáveis por absorver os nutrientes da comida. Os sintomas mais comuns são diarreia, dor, distensão abdominal, inchaço, etc.

O primeiro passo é procurar um médico para detectar se há doença celíaca e caso o distúrbio seja detectado, é preciso cortar todos os alimentos com glúten da dieta. E o acompanhamento de um nutricionista também é importante, a fim de evitar desfalques de nutrientes importantes para a saúde.

A lactose é o açúcar presente no leite e seus derivados. A intolerância à lactose acontece como consequência de um outro problema: A deficiência de lactase, pois ela ocorre quando o intestino delgado deixa de produzir a quantidade necessária de da enzima lactase, cuja função é quebrar as moléculas de lactose e convertê-las em glucose e galactose. A presença de lactose no organismo se dá por meio da ingestão de leite e seus derivados.

Pesquisas mostram que 70% dos brasileiros apresentam algum grau de intolerância à lactose, que pode ser leve, moderado ou grave, segundo o tipo de deficiência apresentada.

Os sintomas de intolerância à lactose geralmente começam de trinta minutos a duas horas depois de a pessoa ingerir alimentos ou bebidas que contenham lactose. Entre os sintomas estão: Diarreia, náusea e às vezes vômito, dores abdominais, inchaço, etc.

A intensidade dos sintomas varia de acordo com a ocasião, mas eles costumam ser amenos. Caso perceba os sintomas acima e suspeitar que eles estejam ligados à ingestão de lactose, procure um médico e explique a situação.

200 Receitas sem Glúten e sem Lactose. O que é?

No Livro Digital 200 Receitas sem Glúten e sem Lactose, você encontrará as melhores e mais variadas receitas, com o objetivo de manter uma alimentação controlada e obter melhor qualidade de vida para as pessoas com intolerância ao glúten e à lactose.200 Receitas sem Glúten e Sem Lactose

Prepare receitas deliciosas, saudáveis e o melhor de tudo: Sem todas as restrições que a alimentação convencional traz para os intolerantes ao glúten e à lactose.

Benefícios do Livro 200 Receitas sem Glúten e sem Lactose:

  • Opções de receitas para todas refeições do dia;
  • Receitas deliciosas e fáceis de fazer;
  • Receitas com um método passo a passo;
  • Linguagem simples e objetiva;
  • Livro 100% digital e pronto para impressão;
  • Livro digital totalmente em português;
  • Entrega imediata e sem taxas;
  • Um fantástico bônus exclusivo.

Ao aprender estas simples e deliciosas receitas passo a passo, você vai recuperar o prazer de comer e elevar ao máximo a qualidade da sua alimentação. Já imaginou como a sua vida poderia ser diferente sem você ter que se preocupar com todas as restrições da intolerância ao glúten e à lactose, que tanto atrapalham o seu dia-a-dia?200 Receitas sem Glúten e Sem Lactose

O Livro Digital 200 Receitas sem Glúten e sem Lactose, está separado em categorias com receitas indicadas para os intolerantes ao glúten e à lactose manterem uma alimentação saudável e balanceada:

  • Café da Manhã & Lanches: Nesta categoria, você aprenderá a preparar receitas para um delicioso café da manhã ou um saboroso lanche da tarde.
  • Receitas para o Almoço & Jantar: Nesta categoria, você aprenderá a preparar receitas para diversificar entre pratos apetitosos na hora do almoço e jantar.
  • Deliciosas Sobremesas: Nesta categoria, você aprenderá a preparar as mais variadas sobremesas para desfrutar, sem nenhuma preocupação.

Ao aprender estas simples e deliciosas receitas passo a passo, você vai ter as mais diversas e saborosas opções de pratos para todas as refeições do seu dia. Receitas de massas, pães, bolos, tortas, mousses, sorvetes e muito mais.

Com milhares de cópias vendidas, o Livro Digital 200 Receitas sem Glúten e sem Lactose já cruzou fronteiras e chegou em 13 países! É o mais completo livro de receitas para intolerantes ao glúten e lactose com receitas desenvolvidas, testadas e aprovadas.

O que está incluso no livro digital 200 Receitas sem Glúten e sem Lactose:

200 Receitas Sem Glúten e Sem Lactose

As melhores e mais saborosas receitas sem glúten e sem lactose reunidas neste completo livro digital. São 200 deliciosas receitas desenvolvidas, testadas e aprovadas especialmente para pessoas intolerantes ao glúten e lactose. a fim de  terem uma alimentação correta e balanceada.

50 Sobremesas Sem Glúten e Sem Lactose50 Sobremesas sem Glúten e Sem Lactose

As 50 melhores e mais saborosas receitas de sobremesas sem glúten e sem lactose, para você não precisar abrir mão dos prazeres de uma deliciosa e fantástica sobremesa.

Existe Alguma Contra-Indicação?

Não, pois todas as receitas contidas no E-Book 200 Receitas sem Glúten e sem Lactose, contém todos nutrientes necessários para a manutenção da saúde, não oferecendo nenhum risco à mesma.

Garantia de Satisfação

O Livro 200 Receitas sem Glúten e sem Lactose tem 7 dias de garantia incondicional, sem taxas de devolução, ou seja, se você não gostar do produto, poderá pedir devolução de seu dinheiro à editora. O E-Book 200 Receitas sem Glúten e sem Lactose é disponibilizado através do seu e-mail para você acessar, baixar ou imprimir. Você pode ter acesso ao seu material de qualquer aparelho, de onde estiver e quando quiser.200 Receitas sem Glúten e Sem Lactose

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Um Comentário

  1. Adquiri o livro ontem e recebi todo o conteúdo em meu e-mail. Estou amando!

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