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Saúde e Bem Estar

Conheça o Guia Clareamento Dental Natural

Guia Clareamento Dental Natural

Seus dentes podem não ser naturalmente bem branquinhos, mas muita gente acredita que, fazendo clareamento dental, consegue alcançar um sorriso perfeito. Devido ao passar dos anos, hábitos e alimentação, seu sorriso tende a ficar mais amarelado e manchado. O branqueamento se torna a melhor opção nestes casos. A princípio, qualquer pessoa …

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Como vencer a Insônia

Vencendo a Insônia

Insônia é a dificuldade em iniciar e/ou manter o sono, prejudicando o bom funcionamento da mente e do corpo no dia seguinte. Estima-se que até 40% dos brasileiros sofrem ou sofreram deste mal nos últimos doze meses. A insônia não é definida pelo tempo que uma pessoa dorme ou gasta …

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200 Receitas Veganas: Mais Saúde e Sabor na sua Mesa

200 Receitas Veganas

“O veganismo é uma forma de viver que busca excluir, na medida do possível e do praticável, todas as formas de exploração e de crueldade contra animais, seja para a alimentação, para o vestuário ou para qualquer outra finalidade. Dos veganos junk food aos veganos crudívoros, e todos mais entre eles, há …

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200 Receitas para Celíacos: Tenha uma Alimentação Saborosa e Saudável

200 Receitas para Celíacos

Glúten é uma proteína composta pela mistura das proteínas gliadina e glutenina, que se encontram naturalmente na semente de muitos cereais, como trigo, cevada, centeio e aveia. Para algumas pessoas, a ingestão de glúten provoca danos na parede do intestino delgado, acarretando prejuízos para a saúde. Qualquer receita ou produto alimentar que apresenta na sua composição algum desses alimentos, vai possuir glúten, …

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200 Receitas sem Lactose: Experimente novos Sabores

200 Receitas sem Lactose

A lactose é o açúcar presente no leite e seus derivados. No leite humano, representa cerca de 7,2% e no leite de vaca, cerca de 4,7%. Seu sabor é levemente doce e as leveduras não a fermentam, mas podem ser adaptadas para fazê-lo. Lactobacilos a transformam numa função mista de ácido carboxílico e álcool, que formam o ácido lático. A …

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200 Receitas para Diabéticos: Mais sabor e saúde na sua mesa

200 Receitas para Diabéticos

Hoje, no Brasil, há mais de 13 milhões de pessoas vivendo com diabetes, o que representa 6,9% da população. E esse número está crescendo. Em alguns casos, o diagnóstico demora, favorecendo o aparecimento de complicações. Pode ser que você ou alguém próximo tenha diabetes. É importante saber mais e aprender …

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